Remedios Contracturas

[Tomas]

Las contracturas son unos de los problemas que a veces aparecen en el Camino, segun mi experiencia unas posibles soluciones.
Cuan vas andando y empieza un dolor en un músculo, hacer 3 ó 4 inspiraciones e expiraciones profundas con el estógamo ( si pones la mano sobre el ombligo te ayuda a hacerlas al principio) y disminuir la velocidad al poco tiempo te das cuenta que la molestia ha desaparecido.
Si antes de empezar a andar notas algun músculo cargado la pomada "radio salil" hace maravillas.
Si lo que tienes es una contractura más seria y no se te pasa, yo he tomado un relajante muscular que se llama Robaxisal compuesto y me ha ido de maravilla, me lo mando una vez un médico en Logroño. Un afectuoso saludo para todos y espero que a alguno le pueda ser de utilidad